I pilastri della terapia cognitivo-comportamentale, sorretti da un rigoroso approccio evidence-based per i principali disturbi, quali la depressione, l’ansia, il disturbo ossessivo-compulsivo, i disturbi alimentari si fondano sull’idea che, sebbene la mente umana riceva influenze biologiche e condizionamenti ambientali, gli individui sono comunque protagonisti attivi del loro benessere, attraverso il loro modo di pensare che determina, a sua volta, il loro modo di sentire e comportarsi.
