Il disturbo ossessivo compulsivo è caratterizzato da pensieri, immagini o impulsi ricorrenti. Questi innescano ansia/disgusto e “obbligano” la persona ad attuare azioni ripetitive materiali o mentali per tranquillizzarsi.
Alcuni sintomi e segnali d’allarme:
- Contaminazione: paura di germi, sporco, sostanze tossiche
- Controllo: paura di aver lasciato il gas aperto, la porta sbloccata, ecc.
- Ordine e simmetria: bisogno che gli oggetti siano perfettamente allineati
- Religiosità o moralità: timore di bestemmiare, di peccare
- Pensieri aggressivi o inaccettabili: paura di fare del male a qualcuno, anche se non lo si desidera
Compulsioni comuni
- lavaggi e pulizie eccessive;
- controlli ripetuti (es. chiusura porte, spegnimento luci);
- Riordinare in modo perfetto;
- ripetere frasi, preghiere, numeri mentalmente;
- evitare persone, luoghi o oggetti legati alle ossessioni
Cosa NON è il DOC
- non è “essere perfezionisti” o “maniaci dell’ordine”
- non è una semplice abitudine
- non è sotto il controllo volontario